Preservación de la cosecha 101

Biblioteca George Reynolds 3595 Table Mesa Drive, Boulder, Colorado

Esta clase de nivel introductorio enseñará a los asistentes los conceptos básicos de los métodos de conservación de alimentos, como blanquear y congelar verduras, enlatar verduras y mermeladas de frutas trituradas, secar hierbas para una botica casera y métodos de fermentación para encurtidos y frijoles. 18 años en adelante 

Nutrición para el embarazo y el posparto presencial

Biblioteca George Reynolds 3595 Table Mesa Drive, Boulder, Colorado

Las opciones nutricionales desempeñan un papel fundamental en la salud tanto de la madre como del bebé. Aprenda qué alimentos y nutrientes debe consumir para obtener beneficios óptimos durante y después del embarazo. Esta sesión incluirá una presentación, una actividad y tiempo para preguntas y respuestas con Noelle DeWitt Pierrat de BolderBabyBody.